Навчання інструкторів за програмою "Мама + малюк" проходить індивідуально з викладачем за персональним графіком.
Тренування для мам і діток одночасно - це дуже популярне заняття в кожному фітнес-клубі, адже тренуватися з власним малюком одне задоволення. Ми пропонуємо Вам отримати всі необхідні знання та навички, щоб викладати заняття для молодих матусь та їхніх малюків. Курси доступні для проходження очно і онлайн.
Навчання складається з двох рівнів підготовки:
- 1 рівень "Мама+малюк. Післяпологове відновлення. Діти від 0 до 1 року". Курс спрямований на відновлення мами після пологів. На тренуванні мама виконує відновлюючу гімнастику, при цьому малюк в ній бере участь. Курс підійде для навчання на інструктора з нуля. На першому рівні Ви отримаєте необхідні знання та навички для роботи.
- 2 рівень "Мама+малюк. Дитячий фітнес від 1 до 3 років". В курсі вивчається проведення гімнастики для малюка разом з мамою. На такому занятті йде робота над розвитком фізичних якостей малюка. Підходить для проходження без попередньої підготовки.
- 3 рівень "Мама+малюк. Дитячий фітнес від 1 до 3 років з використанням обладнання" створено для підвищення кваліфікації. На ньому Ви навчитеся проводити гімнастику для малюка разом з мамою з використанням малого обладнання, а також дізнаєтеся як розвинути дрібну моторику пальців рук, як правильно розвивати стопи, рухову координацію і багато іншого.
Викладач: Інна Дюзген - дипломований і сертифікований тренер з фітнесу для дорослих і дітей, викладач дитячого фітнесу, хореографії, пілатесу та йоги для дітей, дитячої аеройоги та багатьох інших програм.
Програма навчання складається з 2 рівнів підготовки
Навчання інструкторів програми "Мама+малюк. Післяпологове відновлення. Діти від 0 до 1 року"
Тривалість - 8 годин, 1-2 місяці.
Вартість 3500 грн.
Форма навчання: Очно, напівдистанційно та дистанційні онлайн заняття.
"Мама+малюк. Дитячий фітнес від 1 до 3 років"
Тривалість - очно 8 годин, онлайн - 1-2 місяці.
Вартість 3500 грн.
Форма навчання: очні або дистанційні заняття.
Рівень 1: зміст
- Особливості післяпологового періоду відновлення. Показання та протипоказання.
- Поняття Діастазу.
- Структура заняття, тривалість, інтенсивність навантаження, підбір вправ.
- Як правильно розігріватися до початку тренування.
- Силове навантаження при відновленні.
- Комплекси силових вправ для мами.
- Стретчінг. Комплекси вправ для розтягування.
- Основи Пілатесу та йоги для післяпологового відновлення.
- Комплекс вправ "Йогалатес".
- Як правильно провести завершуючий стретчінг.
- Іспит.
Рівень 2: зміст
- Анатомія, фізіологія, біомеханіка.
- Основи медицини.
- Педагогіка та методологія.
- Техніка безпеки на занятті «мама плюс малюк».
- Зміст заняття, основні цілі уроки.
- Список адаптованих вправ для тренування "Мама + дитина", правильна техніка виконання вправ.
- Особливості заняття із дітьми.
- Вивчення комплексів вправ за участю матері та дитини.
- Прогресія навантаження.
- Програмування зайнятий.
- Музична підготовленість тренера.
- Музичний супровід занять.
Після навчання необхідно скласти іспит. За його результатами видається сертифікат українською мовою. Для роботи за кордоном необхідно замовляти також сертифікат англійською мовою.
Зразки сертифікатів базового та просунутого рівня.
Мова сертифікату на вибір: українська, англійська, російська.
Як записатись на навчання?
Щоб записатися, зв'яжіться з нами за телефонами +380665111570.
Онлайн консультації у Viber, Whatsapp та Telegram +380977620262.
