Курсы "Инструктор по бодифлексу". Базовое и продвинутое обучение

Бодифлекс ― это система упражнений с применением дыхательных техник, которая сжигает жировые отложения. При правильном сочетании нагрузки и дыхания можно достичь похудения без жестких ограничений в питании. Это революционное открытие в области похудения.

Специалисты курсов Олимпия разработали обучение инструкторов по бодифлексу для желающих обрести новую профессию. Обучение содержит как базовые знания необходимые для преподавания данной дисциплины так и авторские разработки для более эффективных занятий.

Формат обучения ― индивидуальные курсы с гибким графиком.

Базовые курсы тренера программы "Бодифлекс" 

Продолжительность курса 6 персональных часов. Цена 3000 грн, для иностранных граждан - $130.

Содержание программы:

1. Основы анатомии человека. Физиология, биомеханика упражнений.
2. Виды силовой нагрузки в бодифлексе.
3. Методология тренировочного процесса.
4. Типы содержания занятия.
5. Урок и его составляющие: разминка, основная часть, заминка.
6. Виды базовых упражнений, изучение техники бодифлекса.
7. Прогрессия упражнений
8. Терминология бодифлекса.
9. Авторские наработки от Селиверстовой Марии.
10. Авторские дыхательные техники.
11. Коррекция техники у занимающихся.
12. Адаптация классических силовых упражнений.
13. Безопасность во время занятия.
14. Медицина.
15. Персональные советы начинающему инструктору от методиста Марии.
16. Экзаменационный урок.

Повышение квалификации ― "Инструктор по бодифлексу с малым оборудованием"

Продолжительность 8 часов ― 3000 грн, для иностранных граждан - $130. Расширенный курс 12 часов ― 4300 грн, для иностранных граждан - $190.

Содержание курса:

• Особенности тренировки бодифлекс продвинутого уровня.
• Классификация  женского телосложения.
• Коррекция фигуры с помощью бодифлекса.
• Составляющие урока второго уровня сложности.
• Техника применения оборудования в бодифлексе.
• Безопасность при использовании инвентаря.
• Программы с большими мячами (фитболами).
• Программы с резиновыми эспандерами разных видов;
• Программы с амортизатором "жгут".
• Музыкальная грамота занятия по бодифлексу.
• Комплексные упражнения.
• Отрабатывание навыков инструктора бодифлекса с оборудованием.
• Экзаменационное занятие.

Методичка, аудио и видео данные в подарок!

К курсам выдаются бесплатно авторские учебники с описанием методик и комплексов упражнений бодифлекса. Методички являются авторской разработкой Марии Селиверстовой ― методиста данного курса.

Также Вы получите видео урок для дальнейшего изучения и внедрения новых методик в свою программу.

И конечно же, профессиональная музыка для тренировок.

Обучение бодифлексу для инструкторов завершается экзаменом и практикой

В конце обучения необходимо продемонстрировать проведение тренировки по бодифлексу. Практический экзамен принимает методист. Теория проверяется с помощью онлайн тестирования. При желании, Вы можете пройти практику работы тренером в нашем спортивной клубе с настоящими клиентами.

При успешной сдаче экзаменов выдается сертификат инструктора по бодифлексу от  нашего образовательного учреждения. Документ дает право на официальную работу тренером в Украине и за рубежом. Для каждого уровня выдается отдельный сертификат.