Курси "Інструктор з бодіфлексу". Базове та просунуте навчання (очно або онлайн)

Бодіфлекс ― це система вправ з використанням дихальних технік, які спалюють жирові відкладення. При правильному поєднанні навантаження і дихання можна досягти схуднення без жорстких обмежень у харчуванні. Це революційне відкриття в області схуднення.

Фахівці курсів Олімпія розробили навчання інструкторів з бодіфлексу для бажаючих здобути нову професію. Навчання містить як базові знання необхідні для викладання даної дисципліни, так і авторські розробки для більш ефективних занять.

Формат навчання ― індивідуальні курси з гнучким графіком.

Базові курси тренера програми "Бодіфлекс"

Зміст програми:

1. Основи анатомії людини. Фізіологія, біомеханіка вправ.
2. Види силового навантаження у бодіфлексі.
3. Методологія тренувального процесу.
4. Типи змісту заняття.
5. Урок та його складові: розігрів, основна частина, завершаюча частина.
6. Види базових вправ, вивчення техніки бодіфлекса.
7. Прогресія вправ.
8. Термінологія бодіфлекса.
9. Авторські дихальні техніки.
10. Корекція техніки у клієнтів.
11. Адаптація класичних силових вправ.
12. Безпека під час заняття.
13. Медицина.
14. Персональні поради починаючому інструктору від методиста.
15. Екзаменаційний урок.

Підвищення кваліфікації ― "Інструктор з бодіфлексу з малим обладнанням"

Зміст курсу:

• Особливості тренування з бодіфлексу просунутого рівня.
• Класифікація жіночої статури.
• Корекція фігури за допомогою бодіфлексу.
• Складові уроку другого рівня складності.
• Техніка застосування обладнання в бодіфлексі.
• Безпека при використанні інвентарю.
• Програми з великими м'ячами (фітболами).
• Програми з гумовими еспандерами різних видів.
• Програми з амортизатором "кульбаба".
• Музична грамота для заняття з бодіфлексу.
• Комплексні вправи.
• Відпрацювання навичок інструктора бодіфлексу з обладнанням.
• Екзаменаційне заняття.

Методичка, аудіо та відео у подарунок!

До курсів видаються безкоштовно авторські підручники з описом методик і комплексів вправ з бодіфлексу.

Також Ви отримаєте відео урок для подальшого вивчення та впровадження нових методик в свою програму.

І звичайно ж, професійна музика для тренувань.

Навчання бодіфлексу для інструкторів завершується іспитом

Наприкінці навчання необхідно продемонструвати проведення тренування з бодіфлексу. Практичний іспит приймає методист. Теорія перевіряється за допомогою онлайн-тестування. 

При успішній сдачі іспитів видається сертифікат інструктора з бодіфлексу від нашого навчального центру. Документ дає право на роботу тренером в Україні та за кордоном. Для кожного рівня видається окремий сертифікат.