Бажаєте стати інструктором аквааеробіки? Ми навчимо Вас, як проводити тренування у воді. Напрямок аквафітнесу не новий, але в Україні існує критичний дефіцит інструкторів. Стати сертифікованим тренером водної аеробіки і збільшіть свої шанси на працевлаштування. Напрямок aqua fit підходить для різних груп, що займаються. Аквафітнес буде корисний при захворюваннях суглобів і спини, а також для вагітних жінок. Заняття у воді знімають навантаження з опорно-рухового апарату на відміну від класичного фітнесу, що суттєво зменшує кількість протипоказань. Але тренування у воді має низку особливостей та правил техніки безпеки. Майбутній тренер з аквааеробіки повинен пройти професійну підготовку для того, щоб проводити якісні та ефективні заняття.
Курси з аквааеробіки у школі "Олімпія"
Навчання в школі Олімпія Ви зможете розпочати найближчим часом. Курси проводяться індивідуально із педагогом, без групи. Індивідуальний формат дозволить Вам спілкуватися з методистом і ставити всі питання. Уся увага педагога націлена лише на Вас. Ми пропонуємо різні рівні складності курсів, щоб Ви могли підібрати підходящу Вам підготовку та напрямок. Якщо Ви раніше не працювали тренером з аквааеробіки, ми радимо почати з базового курсу. Наш менеджер допоможе Вам визначитись із вибором рівня.
Види навчання:
Курси інструктора з базової аквааеробіки
Інструктор з силової аквааеробіки
Тренер з аквааеробіки з використанням обладнання
Тренер програми "Аквафітнес для вагітних"
На курсі "Інструктор з аквааеробіки" Ви навчитеся:
Професійно проводити заняття.
Зрозумієте особливості фітнесу у воді.
Дізнаєтеся з чого складається заняття, як його правильно побудувати, як складати програми тренувань.
Отримайте крок за кроком алгоритм роботи інструктором "aqua fit".
Зможете градувати навантаження для різних груп підготовленості.
Вивчите основи безпеки на тренуванні в басейні.
Програма навчання завжди адаптується під учня. Оскільки заняття персональні, викладач враховує тільки Ваші побажання, Ви зможете ефективно працювати над навичками тренера з аквааеробіки, виправляти свої помилки. Ви побачите свої сильні та слабкі сторони, методист допоможе Вам сформувати техніку.
Як відбувається навчання на тренера з аквааеробіки? Спеціальна пропозиція для іногородніх
Тривалість навчання за вибраним рівнем становить 8 індивідуальних годин. Одне заняття може тривати від 2 до 8 годин, курси можуть включати від 1 до 4 уроків. Час та дні занять вибираєте Ви. Якщо Ви проживаєте не в Києві, пропонуємо Вам приїхати на 1-2 дні та пройти навчання за одним рівнем за 8 годин або пройти курс онлайн. Щоб пройти навчання в максимально стислі терміни, Вам необхідно записатися на курси у нашого менеджера заздалегідь по телефону та обговорити бажані дати та час занять. Ми забронюємо дні у розкладі для Вас.
Види рівнів навчання на тренера по аквааеробіці
Базова аквааеробіка. Рівень 1
Персональне навчання. Експрес курс 8 годин - онлайн 3500 грн, очно 4000 грн.
Розширений курс 12 годин - онлайн 4999, очно 6000.
До -70% знижка на навчання в комплексному курсі "Тренер Універсал".
- Історія виникнення аквааеробіки.
- Види аквафітнесу. Відмінність від інших видів фітнесу.
- Види глибини води.
- Базові рухи та вправи у воді.
- Робота під музику.
- Кьюінг та термінологія аквафітнесу.
- Структура базового уроку.
- Особливості розминки в аквааеробіці.
- Методи побудови основної частини заняття.
- Показники тренування.
- Дозування навантаження для різних груп підготовки.
- Безпека на занятті у басейні.
- Принципи роботи інструктора з аквафітнесу.
- Методологія складання програми тренувань.
- Медицина.
- Практична відпрацювання навичок інструктора водної аеробіки.
- Екзаменаційне заняття.
Рівень 2: Силова аквааеробіка
Індивідуальне заняття.
Експрес курс 6 годин - онлайн 3500 грн, очно 4000 грн.
Розширений курс 10 годин - онлайн 4999, очно 6000.
До -70% знижка на навчання в комплексному курсі "Тренер Універсал".
- Анатомія, фізіологія, біомеханіка.
- Різновиди сили.
- Методика роботи інструктора силової аквааеробіки.
- Види сили.
- Техніка та термінологія силових вправ у воді.
- Музичний супровід тренування.
- Способи побудови уроку силового аквафітнесу.
- Програми тренувань та комплексні вправи.
- Типи складності навантаження на занятті.
- Планування тренування.
- Головні завдання тренера.
- Дотримання техніки безпеки під час заняття у басейні.
- Перша медична допомога.
- Напрацювання практичних навичок інструктора силової аквааеробіки.
- Іспит.
Рівень 3: Силова аквааеробіка + обладнання
Персональний курс.
Експрес курс 6 годин - онлайн 3500 грн, очно 4000 грн.
Розширений курс 10 годин - онлайн 4999, очно 6000.
До -70% знижка на навчання в комплексному курсі "Тренер Універсал".
- Теоретичні основи роботи інструктором.
- Види обладнання для аквафітнесу.
- Правила використання спортивного реквізиту.
- Методика застосування інвентарю інструктором на занятті.
- Види вправ з акваобладнанням.
- Постановка під музику.
- Правильна техніка виконання.
- Зміст занять.
- Комплексна техніка.
- Складання програм тренувань.
- Безпека на занятті з інструментом.
- Основи медицини.
- Опрацювання техніки роботи інструктора з обладнанням.
- Контрольне заняття.
Рівень 4: Аквафітнес для вагітних
Персональне навчання.
Експрес курс 8 годин - онлайн 3500 грн, очно 4000 грн.
Розширений курс 12 годин - онлайн 4999, очно 6000.
До -70% знижка на навчання в комплексному курсі "Тренер Універсал".
- Теоретичні основи тренування для вагітних.
- Техніка безпеки у басейні для майбутніх мам.
- Особливості змісту заняття.
- Використання різних форматів занять.
- Основні завдання тренування.
- Способи розминки у воді: вправи та техніки.
- Види вправ для вагітних.
- Правила прогресії навантаження.
- Види інтенсивності.
- Заняття під музику.
- Медичні засади для інструктора.
- Терморегуляція.
- Стрейчінг
- Робота над технікою тренера
- Контрольний урок.
Навчальні матеріали у подарунок!
Під час навчання видається методика з описом вправ, техніки виконання та програми з аквааеробіки. Навчальний матеріал видається у подарунок, доплачувати за нього не потрібно.
Сертифікация інструкторів "aqua fit"
Після закінчення курсу студенту необхідно продемонструвати викладачеві отримані навички інструктора. За результатами іспиту видається сертифікат з вологою печаткою від нашого навчального закладу. За попередньою вимогою Ви також можете отримати документ англійською мовою. Тренер з аквааеробіки отримує сертифікат з необмеженим терміном придатності. Після проходження базового навчання, запрошуємо Вас підвищити кваліфікацію у школі "Олімпія" на курсах підвищеної складності: силова аквааеробіка, aqua fit з обладнанням та аквафітнес для вагітних. Програми курсів читайте вище. До кожного рівня видається окремий документ із зазначенням рівня підготовки інструктора. Зі зразком Ви можете ознайомитися на фото нижче.
Зразок сертифікату з базової аквааеробіки
Зразок сертифікату за курсом "Силова аквааеробіка"
Відгуки випускників
Відгук від Винокурової Олександри
Які враження від навчання у школі "Олімпія"?
Дуже хороші
Як ви оцінюєте роботу викладача?
Дуже кваліфіковано, персонально.
Відгук від Мельгірської Марини.
Які враження від навчання у школі "Олімпія"?
Все добре.
Як ви оцінюєте роботу викладача?
Чудово. Доступний матеріал, професійний підхід.
Телефонуйте +380977620262 (Viber, Whatsapp, Telegram); +380665011797.