Кошик
33 відгуків
Очні та онлайн курси в усьому світі. Міжнародний сертифікатВибрати курс
+380 (97) 762-02-62
+380 (66) 501-17-97
Залишити відгук

КУРСИ ФІТНЕСУ "ОЛІМПІЯ" - професійна освіта для тренерів, дієтологів та масажистів

Проспект Голосеевский, 17Б; ул. Юрия Литвинского, 48; проспект Петра Григоренка,5а, Київ, Україна
Кошик

Інструктор стретчінгу та силових програм з гумовими амортизаторами очно або онлайн

від 3 500 ₴

  • В наявності
+380 (97) 762-02-62
  • +380 (66) 501-17-97
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Інструктор стретчінгу та силових програм з гумовими амортизаторами очно або онлайн
Інструктор стретчінгу та силових програм з гумовими амортизаторами очно або онлайн
від 3 500 ₴
В наявності
+380 (97) 762-02-62
  • +380 (66) 501-17-97
Опис
Інформація для замовлення

На курсі Ви навчитеся проводити силові тренування та стретчінг з фітнес гумками, а також гумовими еспандерами з рукоятками. Фото обладнання, з яким Ви навчитеся працювати дивіться нижче.

Пройдите курс и научитесь работать с фитнес резинками в школе ОлимпияОбучение тренеров по работе с резиновыми эспандерами с рукоятками в школе Олимпия

Ви зможете проводити 2 різні види тренувань з гумовими амортизаторами:

  • покращувати гнучкість за допомогою стретчінгу з гумками та еспандерами;
  • зміцнювати силу м'язів на силовому тренуванні із еластичним обладнанням.
Фото упражнения с фитнес резинками
Програма курсу
  1. Анатомія, фізіологія та біомеханіка. Вивчення скелета та м'язів людини.
  2. Рухомі одиниці.
  3. М'язова гіпертрофія.
  4. Види м'язового скорочення.
  5. Заборонені вправи.
  6. Структура групового заняття на силу і стретчінг з гумовими амортизаторами.
  7. Гумки, гумові амортизатори з ручками.
  8. Підбір обладнання, відмінності, особливості використання, техніка безпеки.
  9. Вправи для верхньої частини тіла.
  10. Вправи для м'язів тулуба.
  11. Вправи для м'язів нижніх кінцівок.
  12. Вправи стоячи. лежачи, сидячи на килимку і лежачи на спині.
  13. Як спланувати програму тренувань?
  14. Іспит.

Тривалість: 8 або 12 індивідуальних годин навчання з викладачем.Пример сертификата на курсе по фитнес резинкам от школы Олимпия

Початок курсу: розпочати можна вже сьогодні.

Рівень підготовки: базовий, можливе навчання з нуля та для діючих інструкторів.

Форма навчання: очно, онлайн по всьому світу.

Документ: Сертифікат про закінчення курсу.

Викладачі курсу:

  • Анжеліка Корпан – тренер з медичною освітою, яка навчає тренерів понад 8 років. Досвід проведення занять 15 років. Автор курсів та методичних посібників у школі Олімпія.
  • Наталія Гірич – Закінчила Київський Інститут Фізкультури за спеціальністю "Фізична реабілітація". Тренерський досвід понад 7 років.
  • Світлана Семенюк – педагог з теорії анатомії, фізіології та біомеханіки. Має медичну та педагогічну освіту.

Всі наші педагоги щороку оновлюють свої знання, стежать за новими напрямками та дослідженнями у сфері фітнесу.

Вартість:
Експрес курс 8 годин - онлайн 3500 грн, очно 4000 грн.
Розширений курс 12 годин - онлайн 4999, очно 6000.
До -70% знижка на навчання в комплексному курсі "Тренер Універсал". 

  • Ціна: від 3 500 ₴

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner