Кошик
Ми працюємо. Онлайн навчання в усьому світі. СертифікатВибрати курс
+38097762-02-62
+380 (66) 501-17-97
+380 (97) 762-02-62
Залишити відгук

КУРСИ ФІТНЕСУ "ОЛІМПІЯ" - професійна освіта для тренерів, дієтологів та масажистів

просп. Голосіївський, 17Б; вул. Російська, 48;, Київ, Україна
Кошик

Нотатки для майбутніх тренерів стрип пластики: Хто може стати інструктором стрип денсу? Особливості проведення тренування. Цілі та завдання на уроці.

Нотатки для майбутніх тренерів стрип пластики: Хто може стати інструктором стрип денсу? Особливості проведення тренування. Цілі та завдання на уроці.

Хто може стати інструктором стрип пластики?:

  • Ті, хто так чи інакше пов'язані з фізичною активністю, спортивною діяльністю. Хто займався фітнесом або будь-яким іншим видом спорту;
  • Танцюристи, хореографи, любителі танців;
  • Займаються танцювальними видами аеробіки.

Якщо Ви сумніваєтеся у своїх силах Ви можете записатися на консультацію та тестування з педагогом, щоб перевірити себе в якості тренера.

Успішні складові проведення заняття стрип пластикою:

  • Перше і найголовніше! Безпека заняття, не робити вправ які можуть нашкодити здоров'ю займаються. Адже є положення тіла які шкідливі для тіла і нехай не відразу, а з часом але вони дадуть про себе знати болем;
  • Підкованість педагога в правильній структурі заняття і в послідовності всіх вправ;
  • Грамотне пояснення всіх рухів і вправ використовуючи методи навчання хореографії і варіанти розучування зв'язок;
  • Повне підпорядкування музичного темпу і квадратированию музики протягом усього заняття;
  • Виняток рухів і вправ ніяк не пов'язаних з уроком стрип денс;
  • Поступова подача всього матеріалу.

«Група ризику» для стрип пластики. Кому протипоказано?:

  • При хворобах колінних суглобах;
  • При ускладненнях у хребті;
  • У післяопераційний період;
  • Запущені стадії варикозу (залежно від навантаження, якщо урок з мінімальним навантаженням, то заняття дозволяються).

У будь-якій сфері професіоналізм приходить з досвідом. Тому не варто засмучуватися при перших труднощах в роботі інструктором. Важливо проявити терпіння і закласти правильний фундамент знань.

У школі Олімпія «Олімпія» проводиться навчання інструкторів стрип пластики в 2 рівнях підготовки. Створили цей курс наші методисти ― майстра спорту з аеробіки та магістри хореографії: Наталія Баджурак і Дарина Суховій. Завдяки їх великим хореографічного та педагогічному досвіду наше навчання містить найбільш обширну програму по стрип пластиці в Україні.

  • Курс містить основи безпеки проведення занять для людей в незалежності від підготовки;
  • Широка база всіх вправ напрямки стріп, а також хореографічні доповнення з інших стилів, таких як джаз модерн, джаз фанк, контемп, класичний балет і т. д.
  • Загальна фізична хореографічна підготовка: робота над м'язовим корсетом; вироблення ліній тіла, а також ліній ніг і рук; опрацювання сили стоп і краси підйому стопи; силовий комплекс необхідний для розвитку координації, розтяжки і техніки обертань;
  • Основи класичних і джазових обертань, «піруетів», «шене». Послідовна техніка вивчення, безпека і застосування в стрип танці. Сучасний танець стає набагато цікавіше і ефектніше, коли використовуються різні види поворотів і обертань але вони вимагають тривалої тренування;
  • Професійна термінологія стрип пластики та сучасної хореографії;
  • Педагогічні методи викладання хореографії;
  • Робота з музичним супроводом у розминці, при постановці номери і у всіх інших частинах заняття.

Якщо Ви не давно освоїли стрип пластику і хочете почати викладати то варто почати з базового 1 рівня.

Якщо Ви вже викладаєте і хочете привнести у свої заняття більше професіоналізму і урізноманітнити свою хореографію то ласкаво просимо на 2 просунутий рівень навчання інструкторів стрип пластики.

Бажаєте отримати консультацію з приводу навчання? Телефонуйте прямо зараз.

+38063 800-32-18 +38066511-15-70 +38096 508-33-38

або скористайтесь формою зворотного зв'язку "Написати",

Інші новини

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner