Заняття йогою в гамаках відмінно підходить для початківців та досвідчених атлетів. Кожне вправу можна адаптувати для різних груп підготовки. Йога в повітрі б'є рекорди за популярністю, витісняючи класичні практики, клієнти не втрачають інтересу до захоплюючим заняттям у гамаках.
Всі вправи аеро йоги можна назвати акробатичними, основою яких є повітряна гімнастика на полотнах. Тепер кожен бажаючий може відчути себе гімнастом. Гамаки зшиті зі спеціальної синтетичної тканини, яка витримує від 100 до 300 кг, а також не поглинає піт, не збирає пил і не протирається.
Тренировочный зал курсов "Олимпия" оборудован новыми гамаками с рукоятками, благодаря которым, максимально удобно выполнять все позы как опытному йогу, так и новичку. Методисты Анжелика Корпан и Дарья Суховей являются сертифицированными тренерами по йоге и аэройоге.
Для тех, кто желает стать инструктором аэройоги с нуля, мы рекомендуем базовый уровень. Для инструкторов с опытом ― продвинутый курс.
5 уровней подготовки, программу семинаров и особенности обучения читайте на нашем сайте по ссылке http://olimpiya.org.ua/p228134322-podgotovka-instruktorov-jogi.html
З повагою, команда курсів "Олімпія"