Инструктор Аэростретчинга (в гамаке) очно и онлайн

Желаете стать инструктором стретчинга в гамаке? Приглашаем Вас на практический курс, который даст Вам необходимые знания и навыки и поможет обрести новую модную профессию.

Программа обучающего курса " Инструктор Аэростретчинга"

1.    Направление аэростретчинг:  возникновение  и принципы работы.
2.    Сравнительная характеристика гамаков и особенностей  их использования.
3.    Анатомия суставно-связочного аппарата.
4.    Долгосрочные эффекты стретчинга, влияние  на показатели здоровья.
5.    Двигательное качество гибкость, виды стретчинга , правила безопасного растяжения.
6.    Дозирование нагрузки  с учетом особенностей  морфогенетического строения и уровня подготовки клиентов.
7.    Изучение вариаций применения гамака для достижения оптимального уровня гибкости.
8.    Принципы построения тренировочного комплекса: структура и виды тренировок.
9.    Практическая отработка навыков инструктора, проработка упражнений.
10.    Экзаменационное занятие.

Формы обучения на инструктора стретчинга в гамаке:

• Очная форма. Индивидуальные занятия с преподавателем по теории и практике в г. Киеве.
• Полудистанционная форма. Теория проходит онлайн, практика очно в нашем зале в г. Киев. 
• Дистанционная форма. Теория, практика и сдача экзаменов проходит онлайн.

Ждем Ваших звонков и писем: +380669453348 (Viber, Whatsapp для консультаций), +38097762-02-62.