Внимание! Если у Вас нет правильной стратегии составления рациона, то Ваше питание хаотичное и лишает Вас жизненноважных питательных веществ, витаминов и минералов. Не умелая коррекция питания вредит Вашему здоровью. Учеными доказано, что более 90% худеющих снова набирают вес после похудения. Эффект от очередной диеты держится крайне недолго, а вот последствия от ее негативного влияния на организм могут остаться с Вами НАВСЕГДА.
Мы предлагаем персональное обучение с диетологом-нутрициологом, начните учиться уже сегодня
!
- Мечтаете стать диетологом-нутрициологом?
- Хотите пройти курсы диетологии и нутрициологии недорого и не выходя из дома?
Курсы практической диетологии и нутрициологии Вам подойдут, если:
- Вам надоели жесткие диеты, не дающие продолжительного результата.
- Желаете получить профессию диетолога/нутрициолога для работы очно и онлайн
- Нет четкого понимания, как работает система правильного питания, боитесь навредить себе и клиентам
Не нужно экспериментировать и проверять на себе диеты и сушки из интернета! Доказано учеными, что они замедляют обмен веществ и ухудшают Ваше здоровье! Пройдите обучение по диетологии и нутрициологии и навсегда забудьте про неудачные эксперименты.
Как поменяется самочувствие у Вас и у Ваших клиентов в результате применения знаний с курса диетологии и нутрициологии в школе "Олимпия"?
Улучшение состояния кожи.
Уплотнение костной ткани.
Улучшение репродуктивного здоровья.
Уменьшение выпадения волос
Отсутствие ломкости ногтей.
Потеря веса от 2 до 8 кг за курс.
Улучшение перистальтики кишечника.
Как проходит обучение?
Лекции в записи + безлимитное сопровождение преподавателем
Продолжительность курса регулирует студент. Возможно пройти курс в период от нескольких дней и до 2,5 месяцев.
Учеба на диетолога в школе "Олимпия" - это изучение пошагового алгоритма работы диетологом
- Вы узнаете главные принципы диетологии.
- Поймете, какие ошибки допускают худеющие/набирающие вес.
- Сможете правильно сбросить лишние килограммы, укрепить здоровье и помочь в похудении Вашим будущим клиентам.
- Получите готовую систему здорового питания для работы диетологом-нутрициологом.
- Научитесь составлять правильно рацион питания в зависимости от целей.
К курсу прилагаются:
- Большое количество слайдов к каждому уроку. Они помогают лучше усваивать новую информацию, изложены в виде иллюстраций, списков, таблиц, графиков.
- Учебные материалы по курсу, которые пригодятся во время работы.
- Сертификат о том, что Вы прошли курсы диетологии-нутрициологии.
- Персональные консультации диетолога.
Образец сертификата
Образование диетолога и нутрициолога в школе "Олимпия" доступно онлайн в любой точке планеты!
УРОВЕНЬ 1
Базовая практическая диетология и нутрициология
Консультирование клиентов и составление персонального рациона
📚 62 часа | 10 модулей | 10 домашних заданий | 63 темы
Ты освоишь на этом курсе:
- принципы работы организма
- составление индивидуальных рационов
- консультирование клиентов
Программа курса
Модуль 1. Диетолог-нутрициолог как профессия нового поколения
- в чем заключается разница между диетологией, нутрициологией и трофологией
- как образ жизни влияет на гормональную систему и скорость обмена веществ
- базовые принципы формирования здорового рациона
- какие продукты и пищевые добавки могут негативно влиять на организм
Результат: получишь целостное понимание основ здорового питания и роли специалиста в сфере диетологии и нутрициологии.
Модуль 2. Построение рациона для разных условий и образа жизни
- ключевые принципы составления ежедневного меню
- особенности питания при сменном графике и работе в ночное время
- современные инструменты и приложения для расчета БЖУ
- анализ пищевого дневника и коррекция типичных ошибок в рационе
Результат: научишься формировать практичные и сбалансированные рационы для себя и клиентов с учетом индивидуального образа жизни.
Модуль 3. Белки как основа восстановления, силы и физической формы
- основные функции белков в организме
- последствия дефицита и избытка белка в питании
- значение аминокислот для энергии, здоровья и восстановления
- в каких случаях целесообразно использование спортивных протеинов
- методика расчета индивидуальной потребности в белке
Результат: сможешь грамотно балансировать количество белка в рационе и использовать эти знания для снижения веса, поддержания формы и набора мышечной массы.
Модуль 4. Углеводы: как использовать их правильно
- что такое гликемический индекс и как он влияет на организм
- инсулин, углеводный обмен и метаболические нарушения
- роль клетчатки в пищеварении и контроле аппетита
- как определить оптимальное количество углеводов для снижения, поддержания или набора веса
Результат: поймешь, какие источники углеводов помогают достигать результата, а какие могут мешать прогрессу.
Модуль 5. Жиры в рационе: польза, баланс и влияние на здоровье
- основные виды жиров и их значение для организма
- как распознать нарушения жирового обмена
- холестерин, трансжиры и их влияние на самочувствие и риски для здоровья
- правильное соотношение животных и растительных жиров в питании
Результат: научишься выбирать полезные жиры и строить рацион, который поддерживает энергию, гормональный баланс и профилактику заболеваний.
Модуль 6. Питание при избыточном весе и целлюлите
- основные причины возникновения ожирения и его степени
- базовые принципы питания для безопасного снижения веса
- механизмы формирования целлюлита и подходы к его профилактике
Результат: будешь знать, как работать с избыточным весом, корректировать рацион и помогать клиентам в решении распространенных эстетических и метаболических проблем.
Модуль 7. Водный режим и кислотно-щелочное равновесие
- значение воды для обмена веществ, энергии и общего самочувствия
- последствия дефицита жидкости для организма
- как индивидуально рассчитать суточную потребность в воде
- способы улучшения качества питьевой воды
Результат: научишься поддерживать оптимальный водный баланс для снижения веса, высокого уровня энергии и нормального функционирования организма.
Модуль 8. Витамины, минералы и пищевые добавки
- жирорастворимые и водорастворимые витамины: функции и источники
- макро- и микроэлементы, важные для женского и мужского здоровья
- какие добавки могут быть целесообразными, а какие не имеют ожидаемой эффективности
Результат: поймешь, как витамины и минералы влияют на здоровье, метаболизм, самочувствие и контроль массы тела.
Модуль 9. Антиоксидантная защита организма
- как свободные радикалы влияют на клетки и процессы старения
- важнейшие антиоксиданты и их роль в поддержании здоровья
- значение биофлавоноидов, астаксантина и других защитных соединений
Результат: научишься использовать питание как инструмент поддержки иммунитета, сохранения молодости и профилактики преждевременного старения.
Модуль 10. Типичные ошибки диет и природный подход к коррекции веса
- почему популярные диеты часто не дают устойчивого результата
- кому голодание может быть противопоказано
- как применять модель тарелки в повседневном рационе
- система естественной и безопасной коррекции массы тела
Результат: освоишь эффективные инструменты для здорового снижения веса без жестких ограничений и вреда для организма.
После прохождения этого уровня ты:
✅ Будешь знать:
основы диетологии и нутрициологии, роль макро- и микронутриентов, типичные ошибки в питании и способы их предотвращения
✅ Сможешь:
составлять индивидуальные рационы, анализировать пищевые дневники, проводить консультации и корректировать питание
✅ Получишь:
готовые инструменты для работы с клиентами, практику в современных приложениях, уверенность в знаниях и базу для профессионального развития
Результат: сможешь профессионально помогать людям улучшать питание и здоровье уже после первого уровня.
Эксперт курса
Светлана Семенюк
Эксперт в сфере диетологии, нутрициологии и культуры здорового питания
Глубокая медицинская подготовка, фундаментальные академические знания и сильный преподавательский опыт позволяют ей делать сложные темы понятными, логичными и применимыми на практике.
Почему ей доверяют
Клинический подход + понятная подача
Она объединяет клинический подход, современную науку о питании и талант преподавателя. Благодаря этому даже самые непростые вопросы диетологии и нутрициологии подаются доступно, структурно и с ориентацией на реальную практику.
Сильная академическая база
Магистр нутрициологии и пищевых технологий. В основе её работы — серьёзная профессиональная подготовка, системное понимание процессов организма и современный взгляд на питание, здоровье и коррекцию рациона.
Международное обучение и признание
Прошла обучение и сертификацию в Harvard Medical School и University of Oxford по направлениям диетологии, биохимии и науки о питании, что позволяет интегрировать в преподавание передовые международные знания и доказательный подход.
Более 30 лет профессионального опыта
За её плечами — свыше трёх десятилетий практической работы в сфере диетологии и нутрициологии. Этот опыт позволяет не только глубоко понимать теорию, но и эффективно применять её в работе с реальными запросами и задачами клиентов.
Экспертные публикации и профессиональные форумы
Автор специализированных материалов в профильных изданиях и медиа, а также спикер украинских и международных научно-практических и профессиональных форумов.
Ученики по всему миру
Её выпускники успешно развиваются в профессии более чем в 60 странах мира, применяя полученные знания на практике, строя карьеру и помогая людям улучшать качество жизни через грамотное питание.
Результат: обучение проходит под руководством эксперта с сильной академической базой, международной подготовкой и многолетним практическим опытом.
Мы обучаем сотрудников таких организаций
Способы оплаты:
- Наличными.
- Банковский перевод на счет ФОП в Приват банке.
- Платежная система "wayforpay"
После обучения необходимо пройти онлайн тестирование, чтобы получить документ ― сертификат о прохождении курса.
Данный курс предназначен для изучения диетологии для консультирования клиентов и составления рациона питания.
Лучшим ученикам содействуем в трудоустройстве!
Звоните +38097762-02-62
