Корзина
Дистанционные курсы инструкторов с выдачей сертификатаПодробнее
+38063 800 32 18
+38063 800 32 18
+380
63
800-32-18
+380
96
508-33-38
+380
66
511-15-70
+380
94
711-71-50

Тренер - Универсал. 8 семинаров в 1 курсе (очно и онлайн)

от 7 000 грн.

Услуга
Написать
Перезвоните мне
Тренер - Универсал. 8 семинаров в 1 курсе (очно и онлайн)
Тренер - Универсал. 8 семинаров в 1 курсе (очно и онлайн)
от 7 000 грн.
Написать
Перезвоните мне
  • +380 показать номер +380 (63) 800-32-18 Мария
  • +380 (96) 508-33-38 Мария
  • +380 (66) 511-15-70 Мария
  • +380 (94) 711-71-50 Наталья
  • +380 показать номер +380 (63) 800-32-18 Мария
  • +380 (96) 508-33-38 Мария
  • +380 (66) 511-15-70 Мария
  • +380 (94) 711-71-50 Наталья
  • Адрес и контакты
    • Телефон:
      +380 (63) 800-32-18, Мария
      +380 (96) 508-33-38, Мария
      +380 (66) 511-15-70, Мария
      +380 (94) 711-71-50, Наталья
    • Контактное лицо:
      Мария
    • Адрес:
      ул. Бориспольская, 12В; ул. Российская, 64; проспект Петра Григоренка, 5а; ул. Тимошенко, 29;, Киев, Украина
    • Email:
      info@olimpiya.org.ua
    • Skype:
      natali-badjurak

Получите до 8 фитнес квалификаций за 1 курс с экономией в 70%! Станьте тренером широкого профиля!

На сегодняшний день, уже не достаточно быть тренером сугубо одного направления. В спортивных клубах требуются универсальные инструкторы, которые специализируются на многих видах тренировок. Количество клиентов на Ваших занятиях и заработная плата зависит на прямую от того, сколько направлений Вы ведете.

Курс "Тренер Универсал" ― это комплексное решение из 8 семинаров по фитнесу, которое увеличит Ваши шансы найти на работу в 8 раз!

Курсы по фитнесу

Школа фитнес инструктора "Олимпия" дает возможность пройти практику в фитнес клубе с реальными клиентами.

Курсы проходят в индивидуальной форме лично с преподавателем. График персональный.

Продолжительность обучения: 28 полных (не академических) часов + 5 часов практики с настоящими клиентам.

Каждый из 8 семинаров можно приобрести отдельно по цене от 2500 грн. Выбирая комплексное решение, Вы сэкономите 70% от стоимости курса. Цена составляет всего 7000 грн!

При оплате частями цена обучения составляет 7500 грн.

Стоимость для иностранных студентов 300 $*.

*Указанная стоимость актуальна для покупки 1 курса для студентов, не имеющих гражданство Украины. На прохождение второго и всех последующих курсов для иностранных студентов будут действовать цены для украинцев.

Методичка для курса "Универсальный тренер" в школе Олимпия

Что входит в стоимость?:

  • ​​Предоставляется 5 часов практики в фитнес клубе по основным направлениям с клиентами.
  • Сдача экзамена в конце обучения.
  • Сертификат универсального тренера с мокрой гербовой печатью. Документ составлен согласно всех требований министерства образования.  
  • Учебник в подарок.  
  • Видео материалы с мастер классами.
  • Аудио  с профессионально обработанными треками для проведения тренировок.
  • Трудоустройство при успешной сдаче экзамена.

Мы предлагаем Вам 8 версии курса универсального тренера

Для Вашего удобства мы создали 8 варианта курса "Тренер Универсал". Они отличаются друг от друга комплексом входящих в них семинаров. Каждая последующая версия - это не усложненный уровень подготовки, а набор курсов по другим направлениям подготовки инструкторов. 

Во всех 8 вариантах содержатся такие семинары и темы:

  • Анатомия, физиология, биомеханика для фитнес тренера.
  • Классические силовые программы.
  • Оздоровительный стретчинг.
  • Основы здорового питания.

Далее, на выбор Вам предлагается изучить такие направления обучения тренеров:

  • Базовая аэробика.
  • Степ аэробика.
  • Силовые программы продвинутого уровня (фитбол, минибол, эспандеры).
  • Персональный инструктор тренажерного зала.
  • Функциональный тренинг c элементами "trx".
  • Оздоровительный стретчинг продвинутого уровня.
  • Калланетика.
  • Бодифлекс.

Формы обучения

Вариант 1, 2: очная, дистанционная, полудистанционная и заочная форма.

Вариант 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10: очная и полудистанционная форма.

Подробнее о формах обучения здесь.

Наш менеджер поможет Вам выбрать подходящее обучение. Подробнее о каждом курсе смотрите в таблице ниже. 

Перечень дисциплин

Варианты курса "Тренер-Универсал"

1

2 3 4 5 6 7 8 9 10
1. Анатомия, физиология, биомеханика для фитнес тренера. + + + + + + + + + +
2. Основы здорового питания. + + + + + + + + + +
3. Оздоровительный стретчинг. + + + + + + + + + +
4. Классические силовые программы. + + + + + + + + + +
5. Классическая аэробика. + + - - - - - - - -
6. Персональный инструктор тренажерного зала. - + - + - + - + - +
7. Базовая степ аэробика. + + - - - - - - - -
8. Силовые программы уровень 2: Фитбол, минибол, амортизаторы (только очно). - - + + - - - - - -
9. Стретчинг уровень 2: Фитбол, минибол, амортизаторы, парный тренаж (только очно). - - - - - - + + - -
10. Функциональный тренинг с "trx". - - - - + + - - - -
11. Калланетика. + - + - + - + - + -
12. Бодифлекс. + - + - + - + - + -
13. Фитнес на батуте (только очно). - - - - - - - - + +

 

Подробное содержание курсов: 

 

Содержание семинаров

1

2

3

4

5

6

7

8

9 10

Цена

"Базовая аэробика"

1. Возникновение аэробного направления.

2. Теоретический модуль для фитнес инструктора. Анатомия, биомеханика аэробики, физиология упражнений.

3. Тренировочные показатели.

4. Составные части тренировочного процесса.

5. Профессиональная терминология.

6. Вербальный и не вербальный кьюинг.

7. Подбор и адаптация упражнений для разных групп занимающихся.

8. Виды базовых движений. Отработка правильной техники исполнения.

9. Регулирование соразмерных моделей упражнений.

10. Хореографические рисунки передвижений.

11. Квадратирование. Работа с фразами и блоками. 

12. Способы составления хореографии в аэробной тренировке.

13. Порядок комбинирования блоков в связке.

14. Особенности профессиональных аудио материалов.

15. Музыкальный счет.

16. Противопоказания, упражнения для людей с разной подготовкой. Соблюдение мер безопасности на занятии. 

17. Первая медицинской помощь на тренировке. Основы медицины для фитнес инструктора.

+

+

-

-

-

-

-

-

-

-

2500 грн

"Тренер тренажерного зала. Персональный тренинг"

1. Теория физического воспитания.

2. Анатомия, физиология и биомеханика физической активности.

3. Основы диетологии.

4. Спортивное питание.

5. Виды тренажеров.

6. Техника исполнения упражнений на тренажерах.

7. Особенности работы с весом.

8. Составление программы для юных атлетов.

9. Особенности тренинга для женщин.

10. Работа с лицами пожилого возраста.

11. Программы занятий для начинающих.

12. Техника безопасности в тренажерном зале

-

+

-

+

-

+

-

+

-

+

2500 грн

"Базовая степ аэробика"

1. Блок анатомии, физиологии, биомеханики для инструктора по степу и Биохимия степ аэробики.

2. Результативность занятий.

3. Альтернативные нагрузки, адаптация для занимающихся.

4. Построение тренировки на степе.

5. Кьюинг. Вербальные и не вербальные команды.

6. Базовые движения степ аэробики: разновидности и техника исполнения.

7. Комплексные модели упражнений.

8. Схемы передвижения относительно к степу.

9. Способы создания квадратов.

10. Хореографические блоки на степе.

11. Соединение блоков в связки.

12. Музыкальная грамота в проведении занятия.

13. Безопасность нагрузки.

14. Оказание первой медицинской помощи в спортивном клубе.

+

+

-

-

-

-

-

-

-

-

2500 грн

"Силовые программы базового уровня"

1. Ключевые моменты в анатомии, биомеханике, физиологии для проведения занятий по фитнесу.

2. Классификация силы.

3. Безопасность при проведении тренировки.

4. Методология преподавания силовых направлений.

5. Характеристики занятия.

6. Регулирование степени нагрузки.

7. Составляющие занятия силовой нагрузкой.

8. Терминология команд.

9. Традиционные виды упражнений.

10. Музыкальная грамота на силовой тренировке.

11. Медицина.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

2500 грн

"Силовые программы продвинутого уровня"

1. Виды телосложения.

2. Особенности занятия с малым оборудованием.

3. Содержание занятия.

4. Техника безопасности.

5. Правила работы с оборудованием: фитнес боллами, гимнастическими мячами, резинками, эспандером бабочкой, эспандером жгутом.

6. Комплексы упражнений с использованием фитнес инвентаря.

7. Как правильно составление комплексы самостоятельно.

8. Прогрессия упражнений.

9. Музыкальное сопровождение тренировки.

-

-

+

+

-

-

-

-

-

-

2500 грн

"Инструктор оздоровительного стретчинга"

1. Изучение анатомии тела, физиология двигательной активности, биомеханические процессы.

2. Медицина для инструктора.

3. Оздоровление организма с помощью растягивания.

4. Цели инструктора на тренировке.

5. Разновидности гибкости.

6. Ограничения для развития гибкости.

7. Безопасность при растягивании.

8. Виды упражнений стретчинга.

9. Способы увеличения нагрузки.

10. Составляющие занятия.

11. Методология работы инструктора.

12. Упражнения на растягивание, техника исполнения (около 100).

13. Комплексное растягивание. Правила построения стретчинг комплексов.

14. Исправление ошибок у клиента.

15. Индивидуальные рекомендации инструктору к дальнейшей работе.

16. Работа над техникой тренера.

17. Практическая работа по закреплению навыков инструктора.

18. Экзаменационное занятие.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

2500 грн

Стретчинг с оборудованием. Уровень 2

1. Форматы проведения урока на развитие гибкости.

2. Содержание урока по стретчингу с инвентарем.

3. Малое оборудование.

4. Техника безопасности на занятии с инвентарем.

5. Изучение техники исполнения.

6. Применение инвентаря в стретчинге: фитнес болы, малые гимнастические мячи, полотенце, степ платформа, эспандеры, резинки, жгуты, теннисные мячики

7. Усложнение нагрузки.

8. Ворк шоп "Стретч денс".

9. Образцы проведения тренировки.

10. Подбор музыкального сопровождения.

11. Оказание первой медицинская помощи.

-

-

-

-

-

-

+

+

-

-

2500 грн

"Инструктор бодифлекса"

1. Анатомия и физиология бодифлекса.

2. Виды силы.

3. Соблюдение безопасности на тренировке.

4. Программы и методы проведения бодифлекса.

5. Типы тренировок.

6. Содержание занятия. Упражнения для разминки и заминки.

7. Техника исполнения упражнений.

8. Увеличение сложности нагрузки.

9. Терминология в бодифлексе.

10. Авторские методики Селиверстовой Марии.

11. Авторские дыхательные упражнения.

12. Исправление типичные ошибки у клиентов.

13. Классические силовые упражнения.

14. Основы медицины для инструктора бодифлекса.

15. Индивидуальные рекомендации для Вас.

16. Экзаменационное занятие.

+

-

+

-

+

-

+

-

+

-

2500 грн

"Инструктор калланетики"

1. Анатомия, физиология, биомеханика.

2. Первая медицинская помощь для инструктора калланетики.

3. Классификация силы.

4. Задачи инструктора калланетики.

5. Опасные упражнения, безопасность занимающихся. 

6. Противопоказания к занятиям.

7. Взаимодействие с музыкой, музыкальный счет.

8. Программы и методология преподавания.

9. Форматы проведения тренировок.

10. Правила построения урока.

11. Базовые комплексы калланетики.

12. Профессиональная терминология упражнений.

13. Авторские программы упражнений от Селиверстовой Марии.

14. Применение классических силовых упражнений.

15. Техника дыхания.

16. Примеры занятий.

17. Личные рекомендации начинающему тренеру от методиста.

18. Практическая отработка навыков инструктора.

+

-

+

-

+

-

+

-

+

-

2500 грн

10. "Инструктор здорового питания"

1. Жиры, Белки, Углеводы.

2. Витамины и Минералы, их источники и признаки нехватки.

3. Калориеметрия.

4. Показатели обмена веществ.

5. Усвоение пищи.

6. Уровни энергозатратности.

7. Количество расходуемой энергии при разных видах деятельности.

8. Вычисление необходимого количества калорий.

Таблицы калорийности продуктов.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

1800 грн

"Теоретическая подготовка для тренеров по фитнесу. Анатомия, физиология, биомеханика и биохимия."

1. Анатомия: скелет, суставы, типы суставов.

2. Осанка, типы плоскостей и оси.

3. Мышечный аппарат.

4. Типы телосложения.

5. Сердечно-сосудистая система.

6. Дыхательная система.

7. Нервная система.

8. Гормональная система.

9. Двигательные единицы.

10. Строение и работа опорно-двигательного аппарата.

11. Теория и методика физического воспитания.

12. Виды работы мышц.

13. Биохимия.

14. Диетология.

15. Безопасность физической активности.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

2500 грн

Инструктор функционального тренинга с "trx".

1. История подвесных петель.

2. Показания и противопоказания.

3. Состав урока.

4. Техника исполнения базовых упражнений на все группы мышц.

5. Градация нагрузки.

6. Как развить баланс и стабильность.

7. Техника безопасности при работе с подвесными петлями.

8. Методика работы с подвесными петлями в тренажерном зале.

9. Методика использования trx на групповых занятиях.

10. Персональные тренировки с trx.

-

-

-

-

+

+

-

-

-

-

2500 грн

Инструктор фитнеса на батуте.​

1. История батута, оздоровительные эффекты от фитнеса на батуте

2. Теоретические основы анатомии и физиологии.

3. Противопоказания и техника безопасности при выполнении упражнений.

4. Методика составления занятия по фитнесу на батуте.

5. Язык профессионального общения.

6. Методы построения и разучивания блоков.

7. Подбор музыки, виды музыкального оформления

8. Правила тренировки на батуте.

9. Запрещенные упражнения.

10. Виды аэробных и силовых упражнений на батуте.

11. Адаптация классической аэробики в фитнесе на батуте.

-

-

-

-

-

-

-

-

+

+

2500 грн
Версиия:  1  2  3  4  5  6 7 8 9 10 Итого
Стоимость курса "Тренер универсал:

7000 грн. - 7500 грн.

Для иностранных студентов 300 $*

19300

 

 

 

*Указанная стоимость актуальна для покупки 1 курса для студентов, не имеющих гражданство Украины. На прохождение второго и всех последующих курсов для иностранных студентов будут действовать цены для украинцев.

Образец сертификата (версия 1)

Сертификат универсального тренера от школы ОлимпияСертификат по курсу Тренер Универсал № 6 от школы Олимпия

Сертификат универсального тренера на английском языке от школы Олимпия

После обучения на курсах универсального тренера Вы получите профессию мечты

Очное, дистанционное, полудистанционное и заочное обучение

Онлайн обучение и полудистанционные курсы в школе Олимпия

Очное обучение проходит по адресу ул. Бориспольская, 12В. Для студентов, которые не могут приехать в Киеве для обучения мы предлагаем дистанционную, полудистанционную и заочную форму прохождения курса. Онлайн обучение возможно только для варианта 1 и 2. Дистанционный курс доступен по всей Украине и за рубежом. Сертификат высылается по почте в любую точку мира. 

Полудистанционная форма обучения позволяет часть занятий пройти онлайн и приехать только на практические уроки или экзамен. 

Обсудите удобный для Вас график занятий и формат обучения с нашим менеджером по телефонам +38063 800-32-18, +38066 511-15-70 +38096 508-33-38. Для иностранных клиентов: Viber и whatsapp для консультаций +380669453348, Skype: natali-badjurak.

Также к Вашим услугам онлайн чат на нашем сайте.

Отзывы наших выпускников

Отзывы о курсах Олимпия. Ярмульская Ольга

Отзыв от Ярмульской Ольги
Ярмульская Ольга при получении сертификата от школы Олимпия

Какой курс Вы проходили: "Тренер Универсал" №4.

Имя педагога: Селиверстова Мария.

Какие впечатления от обучения в школе "Олимпия"?

Впечатления самые позитивные. Очень довольна школой. Гибкий график, персональное обучение. Очень удобно, что оговаривается время встречи, кому когда удобно встретиться. Приятный персонал, учитывают и прислушиваются к пожеланиям клиента.

Как Вы оцениваете работу преподавателя?

От преподавателя Марии вообще в ВОСТОРГЕ!!! Доступно и легко дает информацию, квалифицированно, на высочайшем уровне.  Чувствуется большой опыт и багаж знаний. Сплошной позитив!

Дата: 16.11.16

 

Отзыв от Сорокиной Екатерины

Сорокина Екатерина оставила положительный отзыв школе Олимпия


Отзыв от Екатерины Сорокиной на курсы универсального тренера от школы ОлимпияКакой курс Вы проходили: "Тренер Универсал" №3.

Имя педагога: Селиверстова Мария.

Какие впечатления от обучения в школе "Олимпия"?

Хорошие впечатления. Все необходимое для фитнес тренеров и специалистов других профилей имеется. Инвентарь, зал, все на высоком уровне.

Как Вы оцениваете работу преподавателя?

Очень высоко! Профессионал, доступно объясняет, качественно преподносит практические упражнения. При этом веселая и непринужденная атмосфера на занятии. Спасибо!

Дата: 17.11.16

Отзыв от Аллы Золото

Алла Золото оставила положительный отзыв школе Олимпия


Отзыв от Аллы Золото на курсы универсального тренера от школы ОлимпияКакой курс Вы проходили: "Тренер Универсал" №2.

Имя педагога: Селиверстова Мария, Сергей Лысенко.

Какие впечатления от обучения в школе "Олимпия"?

Впечатления самые положительные! Очень удобно подбирать время занятий (индивидуально). Обучение по хорошему методологическому пособию и онлайн лекциям.

Как Вы оцениваете работу преподавателя?

Отлично. Материал доносился доходчиво.  Разъясняются все вопросы. Практические занятия и позитив! Спасибо!

Дата: 14.12.16

 

Отзыв от Мартынюк Юлии

Мартынюк Юлия оставила положительный отзыв школе Олимпия


Отзыв от Юлии Мартынюк на курсы универсального тренера от школы ОлимпияКакой курс Вы проходили: "Тренер Универсал" №2.

Имя педагога: Селиверстова Мария, Сергей Лысенко.

Какие впечатления от обучения в школе "Олимпия"?

Курс тренер-універсал включав багато різних тем. С деякими я познайомилася вже під час курсу (аеробіка) і мені сподобалися такі тренування. Крім того, що я відкрила для себе багато нового, мене ще й навчили техніці в нових сферах. Щодо працівників данного клубу хочу сказати, що ви відповідальні, уважні і привітні. Я рада, що пішла на курси саме в Олімпію.  В майбутньому хочу пройти тут ще декілька курсів.

Как Вы оцениваете работу преподавателя?

Мені надзвичайно сподобалася Марія як людина, та як майстер своєї справи. В ті моменти, коли в мене щось не виходило вона зупинялася і концентрувала увагу на цьому, що в результаті дало змогу удосконалити техніку деяких вправ та набути нових знань в сфері фітнесу. Я дуже вдячна за її роботу!!!

Дата: 23.01.17

Отзыв от Винокуровой Александры

Винокурова Александра оставила положительный отзыв школе Олимпия


Какой курс Вы проходили: "Тренер Универсал" №1 и Тай-бо".

Имя педагога: Селиверстова Мария, Сергей Лысенко, Анжелика Корпан.

Какие впечатления от обучения в школе "Олимпия"?

Очень интересно, комплексно и доступно. Индивидуальный подход, приятная атмосфера дружбы и открытости.

Как Вы оцениваете работу преподавателя?

Отлично.

Дата: 25.04.17

Узнайте какие ошибки не в коем случае нельзя допускать тренерам по фитнесу

  • Цена: от 7 000 грн.
Отзывы об услуге
2 отзыва100% положительных
  • Пользователь скрыл свои данные
    Отлично

    Хочу выразить благодарность фитнесс школе "Олимпия" за интересное и качественное обучение по курсу "тренер универсал 1". Отдельная благодарность моему педагогу-тренеру Марии.Рекомендую всем интересующимся! Не пожалеете!

  • Пользователь скрыл свои данные
    Отлично

    Очень много предложений на рынке фитнес услуг, среди них есть и курсы фитнес тренеров с различной специализацией. Мой выбор остановился именно на школе фитнеса "Олимпия". И не зря. Великолепная теоретическая база, практические занятия и под четким руководством Селиверстовой Марии. Благодаря грамотному методисту в её лице занятия были не только информативные и продуктивные, но и весёлые, а возможность корректировать график занятий под конкретного учащегося является неоспоримым плюсом при загруженном графике работающего человека. В целом, все очень понравилось, надеюсь, что в недалеком бушующем снова буду иметь удовольствие обучаться в школе фитнеса "Олимпия".

+380
63
800-32-18
+380
96
508-33-38
+380
66
511-15-70
+380
94
711-71-50
Курсы фитнес тренера "Олимпия"
Мария
УкраинаКиевул. Бориспольская, 12В; ул. Российская, 64; проспект Петра Григоренка, 5а; ул. Тимошенко, 29;
info@olimpiya.org.ua
natali-badjurak
Карта