Корзина
Онлайн курсы инструкторов по фитнесу с выдачей сертификатаПодробнее
+38097762-02-62
+38097762-02-62
+380665011797
+380974935589
+380734325085

Заметки для будущих тренеров стрип пластики: Кто может стать инструктором стрип дэнса? Особенности проведения тренировки. Цели и задачи на уроке.

Занятия стрип пластикой – это не просто временное увлечение, она давно стала средством развития уверенности в себе, пластичности и укрепления мышц. На сегодняшний день это полноценный хореографический класс с элементами растяжки и фитнеса.

14.11.13

Кто может стать инструктором стрип пластики?:

  • Те кто так или иначе связаны с физической активностью, спортивной деятельностью. Кто занимался фитнесом или любым другим видом спорта;
  • Танцоры, хореографы, любители танцев;
  • Занимающиеся танцевальными видами аэробики.

Если Вы сомневаетесь в своих силах Вы можете записаться на консультацию и тестирование с педагогом, чтобы проверить себя в качестве тренера.

Успешные составляющие проведения занятия стрип пластикой:

  • Первое и самое главное! Безопасность занятия, не делать упражнений которые могут навредить здоровью занимающихся. Ведь есть положения тела которые вредны для тела и пусть не сразу, а со временем но они дадут о себе знать болью;
  • Подкованность педагога в правильной структуре занятия и в последовательности всех упражнений;
  • Грамотное объяснение всех движений и упражнений используя методы обучения хореографии и варианты разучивания связок;
  • Полное подчинение музыкальному темпу и квадратированию музыки на протяжении всего занятия;
  • Исключение движений и упражнений никак не связанных с уроком стрип дэнс;
  • Постепенная подача всего материала.

«Группа риска» для стрип пластики. Кому противопоказано?:

  • При болезнях коленных суставах;
  • При осложнениях в позвоночнике;
  • В послеоперационный период;
  • Запущенные стадии варикоза (в зависимости от нагрузки, если урок с минимальной нагрузкой, то занятия разрешаются).

В любой сфере профессионализм приходит с опытом. Поэтому не стоит огорчаться при первых трудностях в работе инструктором. Важно проявить терпение и заложить правильный фундамент знаний.

В школе Олимпия «Олимпия» проводится обучение инструкторов стрип пластики в 2 уровнях подготовки. Создали этот курс наши методисты ― мастера спорта по аэробике и магистры хореографии: Наталья Баджурак и Дарья Суховей. Благодаря их большому хореографическому и педагогическому опыту наше обучение содержит наиболее обширную программу по стрип пластике в Украине.

  • Курс содержит основы безопасности проведения занятий для людей в независимости от подготовки;
  • Широкая база всех упражнений направления стрип, а также хореографические дополнения из других стилей, таких как джаз модерн, джаз фанк, контемп, классический балет и т.д.
  • Общая физическая хореографическая подготовка: работа над мышечным корсетом; вырабатывания линий тела, а также линий ног и рук; проработка силы стоп и красоты подъема стопы; силовой комплекс необходимый для развития координации, растяжки и техники вращений;
  • Основы классических и джазовых вращений, «пируэтов», «шене». Последовательная техника изучения, безопасность и применение в стрип танце. Современный танец становится намного интереснее и эффектнее, когда используются разные виды поворотов и вращений но они требуют длительной тренировки;
  • Профессиональная терминология стрип пластики и современной хореографии;
  • Педагогические методы преподавания хореографии;
  • Работа с музыкальным сопровождением в разминке, при постановке номера и во всех остальных частях занятия.

Если Вы не давно освоили стрип пластику и хотите начать преподавать то стоит начать с базового 1 уровня.

Если Вы уже преподаете и хотите привнести в свои занятия больше профессионализма и разнообразить свою хореографию то добро пожаловать на 2 продвинутый уровень обучения инструкторов стрип пластики.

Желаете получить консультацию по поводу обучения? Звоните прямо сейчас.

+38063 800-32-18 +38066511-15-70 +38096 508-33-38

 или воспользуйтесь формой обратной связи "Написать",

Другие новости
+380665011797
+380974935589
+380734325085
Курсы фитнес тренера "Олимпия"
Украина Киев Проспект Голосеевский, 17Б; ул. Российская, 48; проспект Петра Григоренка, 5а; ул. Анны Ахматовой, 14А
Карта