
Заняття йогою в гамаках відмінно підходить для початківців та досвідчених атлетів. Кожне вправу можна адаптувати для різних груп підготовки. Йога в повітрі б'є рекорди за популярністю, витісняючи класичні практики, клієнти не втрачають інтересу до захоплюючим заняттям у гамаках.
Всі вправи аеро йоги можна назвати акробатичними, основою яких є повітряна гімнастика на полотнах. Тепер кожен бажаючий може відчути себе гімнастом. Гамаки зшиті зі спеціальної синтетичної тканини, яка витримує від 100 до 300 кг, а також не поглинає піт, не збирає пил і не протирається. 
Тренувальний зал курсів "Олімпія" обладнаний новими гамаками з рукоятками, завдяки яким максимально зручно виконувати всі пози як досвідченому йогу, так і новачкові. Методисти Анжеліка Корпан та Дар'я Суховей є сертифікованими тренерами з йоги та аеройоги.
Для тих, хто бажає стати інструктором аеройоги з нуля, ми рекомендуємо базовий рівень. Для інструкторів із досвідом ― просунутий курс.
5 рівнів підготовки, програму семінарів та особливості навчання читайте на нашому сайті за посиланням https://olimpiya.org.ua/ua/p228134322-kursy-instruktorov-jogi.html
З повагою, команда курсів "Олімпія"

