+380 (97) 762-02-62
+380 (66) 501-17-97
КУРСЫ ФИТНЕСА "ОЛИМПИЯ" - профессиональное образование для тренеров, диетологов и массажистов
Проспект Голосеевский, 17Б; ул. Юрия Литвинского, 48; проспект Петра Григоренка,5а, Киев, Украина
1. Выберите для себя вид фитнеса, в котором Вы наиболее разбираетесь и имеете большой опыт занятий
Вспомните, какими видами спорта Вы занимались в детстве, что лучше всего у Вас получалось? Чем увлекались, какие секции посещали? Попробуйте разные виды групповых занятий, занятия в тренажерном зале. Какие тренировки Вам ближе всего: динамичные (аэробика, силовой тренинг, степ) или же «mind body» (пилатес, йога, бодифлекс, калланетика), а может тренировки в тренажерном зале? Если у Вас есть дети, то возможно освоить профессию инструктора по детскому фитнесу или программу "Мама+малыш". Также возможно овладеть несколькими дисциплинами и работать универсальным тренером. Сейчас фитнес клубы нуждаются в таких специалистах.
2. Занимайтесь сперва как клиент и внимательно наблюдайте за Вашим любимым тренером, которым Вы восхищаетесь
Чтобы понять, действительно ли Вам подходит эта профессия, необходимо посещать тренировки в фитнес клубе. Чаще всего именно постоянные клиенты фитнес клубов становятся фитнес тренерами, так как хотят любимое занятие превратить в работу. Также инструктор должен быть в хорошей форме, чтобы вдохновить своих последователей изменить свое тело и образ жизни в целом. Поэтому посещайте тренировки, не пропуская занятий и работайте над своим телом. Наблюдайте за тренерами, Вы сможете увидеть их методику и принципы преподавания. Выделите для себя, что Вам нравится в занятии, что нет. Это поможет легче приступить к фитнес образованию.
3. Пройдите профессиональное обучение на фитнес тренера
Чтобы стать инструктором Вы можете пройти курсы подготовки или получить высшее образование по спортивной реабилитации. При поиске подходящих курсов, ищите в программе обязательные темы: анатомия, физиология, педагогика, изучение структуры занятия и составление программы тренировок. На тренинге должно быть не менее 70% практики и обязательно возможность пробовать себя в качестве инструктора под присмотром методиста. При возможности пообщайтесь с преподавателями курсов, с выпускниками, почитайте отзывы. В групповых программах Вам нужно научится работать под музыку. На курсах Вы должны изучить технику безопасности на занятии, запрещенные упражнения, которые вредят здоровью и градирование нагрузки для людей с разной физической подготовкой. Также, желательно, получить высшее образование. Приветствуется медицинское, физкультурное, профильное по фитнесу или хореографическое. В клубах премиум класса высшее образование будет обязательным условием.
4. Владейте информацией! Старайтесь узнать как можно больше о фитнесе, питании, спортивном оборудовании
5. Начинайте искать работу в фитнес клубах, студиях
Если у Вас еще нет опыта работы, больше шансов трудоустроится в небольшой фитнес клуб. Приходите лучше лично, резюме скорее всего затеряется в почтовом ящике администрации. Собеседование происходит везде приблизительно одинаково: необходимо показать знания по анатомии, физиологии и биомеханике, а также продемонстрировать практические навыки работы инструктором. Пробуйте свои силы в нескольких клубах и Вы обязательно найдете работу. Также возможно проводить частные уроки на дому или по интернету. А может Вы готовы открыть свое собственное дело и работать в своем фитнес зале?
Желаем Вам удачи на пути к Вашей мечте! Если Вы очень хотите стать фитнес тренером, у Вас это обязательно получится
В школе обучения инструкторов по фитнесу «Олимпия» Вы сможете выбрать одну из дисциплин или целый комплекс квалификаций в одном курсе и связать наконец свою жизнь со спортом!
