Інструктор Аеростретчінгу (стретчінг у гамаку) очно та онлайн

Бажаєте стати інструктором стретчінгу у гамаку? Запрошуємо Вас на практичний курс, який дасть Вам необхідні знання та навички і допоможе знайти нову модну професію.

Програма навчального курсу "Інструктор Аеростретчинга"

1. Напрямок аеростретчінгу: виникнення та принципи роботи.
2. Порівняльна характеристика гамаків і особливості їх використання.
3. Анатомія суглобово-зв'язкового апарату.
4. Довгострокові ефекти стретчінгу, вплив на показники здоров'я.
5. Рухова якість гнучкість, види стретчінгу, правила безпечного розтягування.
6. Дозування навантаження з урахуванням особливостей морфогенетичної будови і рівня підготовки клієнтів.
7. Вивчення варіацій застосування гамаку для досягнення оптимального рівня гнучкості.
8. Принципи побудови тренувального комплексу: структура та види тренувань.
9. Практичне відпрацювання навичок інструктора, опрацювання вправ.
10. Екзаменаційне заняття.

Форми навчання на інструктора стретчінгу у гамаку:

• Очна форма. Індивідуальні заняття з викладачем по теорії і практиці у м. Києві.
• Полудистанційна форма. Теорія проходить онлайн, практика очно в нашому залі у м. Київ.
• Дистанційна форма. Теорія, практика і здача іспитів проходить онлайн.

Чекаємо Ваших дзвінків і листів: +380669453348 (Viber, Whatsapp для консультацій), +38097762-02-62.