Запрошуємо Вас отримати теоретичні знання та практичні навички з проведення програм з Фітболом у школі "Олімпія". Fitball - це улюблене фітнес обладнання клієнтів, яке є в кожному фітнес-клубі. Тренування з м'ячем захоплююче та ефективне, але тренеру важливо знати про протипоказання і основи безпеки при роботі з цим фітнес інвентарем.
Що Ви отримаєте на курсі інструктора з Фітболу?
Знання з анатомії та фізіології людини
Дізнаєтеся, які м'язи працюють на занятті і в яких режимах.
Навички проведення заняття від А до Я
Як провести розігрів, основну частину тренування з Фітболу та її завершення .
Широкий вибір вправ
Зможете проводити силові програми і стретчінг з м'ячем "Fitball". Вивчіть техніку виконання, часті помилки клієнтів
Сертифікат тренера програми "Фітбол"
Після здачі іспитів Ви отримаєте сертифікат про закінчення навчання
Як проходить навчання інструкторів програми "Фітбол"?
Індивідуальні заняття з викладачем
Курси проходять за зручним особистим графіком без групи. Викладач надає завдання і коригує Ваші помилки.
Видається методичний посібник з теорією та практикою
Ми не витрачаємо час на конспекти. У методичці теорія та практика з фотографіями вправ та їх детальним роз'ясненням.
Домашнє завдання
Відпрацювання пройденого матеріалу для найкращого закріплення нових знань.
Екзамен
Відмінна можливість ще раз підсумувати нові навички та відпрацювати їх на практиці, щоб після випуску Ви були готові до роботи на всі 100%.
Навчальна програма
- Історія появи і особливості тренувань з фітболом.
- Правила підбору м'яча.
- Анатомо-фізіологічне і біомеханічне обґрунтування ефективності занять.
- Оздоровчі ефекти занять.
- Правила побудови тренувального процесу та структура заняття.
- Адаптація тренувань до можливостей котрі займаються.
- Комплекс вправ на фітболі для розвитку м'язової сили.
- Комплекс вправ для розвитку гнучкості (стретчінг на м'ячі).
- Вимоги техніки безпеки та запобігання травматизму.
- Практичні навички роботи.
- Іспит.
Форми навчання: Очна, заочна, онлайн.
Викладач курсу: Анжеліка Корпан. Має вищу медичну освіту. Сертифікований фітнес тренер із 10-ти річним досвідом. Тому вона детально та грамотно розповість Вам про м'язи та всі процеси, які відбуваються в тілі під час тренувань. Вона знає, як провести максимально безпечне та оздоровче заняття, як отримати максимальний результат.
Сертифікат про закінчення курсу
Сертифікат свідчить про те, що Ви пройшли курс за програмою "Інструктор групових програм з Фітболу" та успішно склали іспити. Наші випускники успішно працевлаштовуються як в Україні, так і за кордоном.
Вартість:
8 годин - онлайн та напівдистанційно 3000 грн, очно 3500 грн.
Розширений курс 12 годин – онлайн 4300, очно 4900.
До -70% знижка на навчання у комплексному курсі "Тренер Універсал".
Чекаємо на Вас на наших курсах. Телефонуйте нам +380665011797, +38097762-02-62 (Viber, Whatsapp, Telegram для консультацій), +38073432-50-85
